Stigter Sport

Is een particuliere organisatie en al sinds 1969 in Wassenaar actief. Stigter Sport wordt geleid door Kees Stigter, C.I.O.S. sportleraar, Judo en Jiu Jitsuleraar (Judo Bond Nederland) en aangesloten bij NSF/NOC, wat een garantie is voor kwaliteit en veiligheid.

Kees Stigter geeft groeps en privé lessen in Judo (vanaf 4 jaar), Jiu Jitsu (zelfverdediging), Conditiegym met muziek (Dames), Conditietraining heren, Volleybal (recreatief), Fit Walk.
en Nordic Walking.

Conditiegym met muziek voor dames (jonge en minder jonge senioren); spierversterkende en lenigmakende oefeningen en oefeningen ter verbetering van het uithoudingsvermogen.
Lessen op maandagavond en woensdagochtend.

Conditietraining heren – gevarieerde training voor lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen.
Lessen op dinsdag en donderdagavond.

Fit Walk –stevig wandelen in de duinen, gecombineerd met spierversterkende en lenigmakende oefeningen; speciaal voor hen die niet willen of kunnen hardlopen.
Les op maandag en donderdagochtend.

Nordic Walking - sportief wandelen met poles (stokken) in de duinen.
Les op woensdagochtend.

Volleybal – als recreatiesport. Les op dinsdagavond.

Judo – jongens en meisjes vanaf 4 jaar – modern hulpmiddel bij de karaktervorming van de jeugd: sportiviteit, doorzettingsvermogen, incasseringsvermogen.
Lessen op donderdagmiddag

Jiu Jitsu - Japanse zelfverdediging met moderne technieken voor jeugd vanaf 10 jaar.
Les op donderdagavond.

Inlichtingen: tel: 070-5117944/5111584; fax: 070-5171449
e-mail: keesstigter@hetnet.nl Web-site: www.stigtersport.nl
Bij telefonische afwezigheid kunt u een boodschap inspreken.